Lメチル葉酸と葉酸の主な違いは、Lメチル葉酸が主に葉酸の生物学的活性型であるのに対し、葉酸またはビタミンB9は体内で葉酸に変換されるいくつかの種類のビタミンのうちの1つであるという点です。
さらに、L-メチル葉酸はDNA複製、システインサイクル、ホモシステインの調節に重要であり、葉酸の欠乏は、疲労感、動悸、息切れ、舌苔、皮膚や髪の色の変化などの症状を伴う貧血を引き起こすことがあります。
L-メチル葉酸と葉酸は、代謝に重要な2種類の生化学物質です。
そして、どちらも細胞分裂の際のDNA複製に重要な役割を果たします。
主な対象分野
- L-メチルフォレートとは
– 定義、構造、機能 - 葉酸とは
– 定義、構造、重要性 - Lメチル葉酸と葉酸の類似点とは
– 共通点の概要 - L-メチルフォレートと葉酸の違いについて
– 主な違いの比較
この記事の重要な単語
DNA複製、葉酸、葉酸欠乏症、L-メチル葉酸、ビタミンB9
L-メチルフォラートとは？
L-メチル葉酸またはレボメリン酸は、葉酸の生物学的に活性な形態です。
血液中を循環し、血液脳関門を通過することもできる。
例えば、DNAの複製、システインサイクル、ホモシステインの調節に重要です。
ここで、細胞はホモシステインをメチル化してメチオニンとテトラヒドロ葉酸（THF）を生成する際にl-メチル葉酸を使用します。
さらに、THFはチミジン-DNA、プリン（RNAとDNA）、メチオニンの合成のための即時型アクセプターとして機能する。
さらに、小腸の吸収細胞は、ポリグルタミン酸化した食物葉酸からL-メチル葉酸を生成するが、これはテトラヒドロ葉酸のメチル化誘導体です。
また、水溶性であるため腎臓から排泄される。
葉酸とは
葉酸またはビタミンB9は、葉酸の非メチル化合成型です。
したがって、生物学的に活性な葉酸になるためには、ジヒドロ葉酸還元酵素（DHFR）による酵素的還元を受けなければなりません。
葉酸は、濃い緑色の野菜、豆類、アボカド、マメ科植物、肝臓に生物学的に活性な形で自然に存在する。
図2: 葉酸
葉酸の主な働きは、補酵素として酵素の働きを助けることである。
また、DNAの合成や赤血球の形成に重要であり、体内のタンパク質の利用を助ける。
そのため、葉酸が不足すると、巨赤芽球性貧血を引き起こす可能性があります。
また、妊娠中の葉酸が少ないと、赤ちゃんの神経管欠損症を引き起こします。
その上、葉酸はホモシステインをメチオニンに変換します。
そのため、妊娠初期に葉酸が少ないと、不妊症や流産を繰り返すことになります。
L型メチルフォレートと葉酸の類似点
- L-メチルフォレートと葉酸は、身体の代謝に重要な2種類の生化学的化合物です。
- DNAの複製、アミノ酸の利用、赤血球の形成に重要です。
L型メチルフォレートと葉酸の違いについて
定義
L-メチル葉酸は、主に細胞レベルでDNAの複製に使われる葉酸の生物学的活性型を指し、葉酸は、特に葉野菜、肝臓、腎臓に含まれるビタミンB複合体の一種を指す。
対応
L-メチル葉酸は葉酸の生物学的活性型であり、葉酸は体内で葉酸に変換されるビタミンです。
メチル化
さらに、L-メチル葉酸はメチル化体であり、葉酸は非メチル化体です。
重要性
L-メチル葉酸は、DNAの複製、システインサイクル、ホモシステインの調節に重要です。
一方、葉酸が不足すると、疲労感、動悸、息切れ、舌のただれ、皮膚や髪の色の変化などの症状を伴う貧血を引き起こすことがあります。
サプリメントの吸収速度
さらに、L-メチル葉酸サプリメントは吸収が早く、葉酸サプリメントは比較的ゆっくり吸収されます。
サプリメントの意義
しかし、L-メチル葉酸のサプリメントは、体内の葉酸の必要量をすべて満たすことはできませんが、葉酸サプリメントは天然の葉酸よりも優れた働きをすることがあります。
健康への影響
その上、L-メチル葉酸はメチル化の過剰を招き、メチル化のアンバランスを悪化させる可能性がありますが、葉酸は合成です。
結論
L-メチル葉酸は、葉酸の生物学的活性型です。
また、主にDNAの複製に重要です。
さらに、シトシンサイクルとホモシステインの調節にも重要です。
そのサプリメントは体内への吸収が早いものの、メチル化の状態に影響を与える可能性があります。
一方、葉酸はビタミンB9で、葉物野菜やレバーに自然に含まれています。
そして、代謝活性のある葉酸に変換されます。
葉酸はDNAの合成や赤血球の形成に重要であり、体内のタンパク質の利用を助ける。
したがって、まとめると、L-メチル葉酸と葉酸の大きな違いは、その重要性にあると言えます。
画像提供
- “5-Methyltetrahydrofolate” By Edgar181 – 自作 (Public Domain) via Commons Wikimedia
- “葉酸” By Calvero. – ChemDrawで自作（Public Domain）via Commons Wikimedia
