植物ステロールとスタチンの違いとは?

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植物ステロールとスタチンの主な違いは、植物ステロールがコレステロールの体内吸収を阻害するのに対し、スタチンは肝臓で作られるLDLコレステロールの量を減らすことで体内のコレステロール濃度を低下させるという点です。

さらに、植物ステロールは植物性食品から摂取できる天然物質であるのに対し、スタチンは医師から処方される薬です。

植物ステロールとスタチンは、悪玉コレステロールまたはLDLコレステロールのレベルを下げることによって、心臓病のリスクを低減することができる2つの可能性のある物質です

主な対象分野

  1. 植物ステロールとは
         – 定義、含有量、効果
  2. スタチンとは
         – 定義、含有量、効果
  3. 植物ステロールとスタチンの類似点とは?
         – 共通点の概要
  4. 植物ステロールとスタチンの違いについて
         – 主な違いの比較

この記事の重要な単語

LDLコレステロール、植物ステロール、供給源、スタチン類

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植物ステロールとは

植物ステロールは、LDLコレステロールの体内への吸収を阻害する働きを持つ天然物質です。

しかし、HDLコレステロールやトリグリセリドには影響を与えません。

 植物ステロールは、自然に存在するものです。

  • 野菜
  • 植物油
  • 果物
  • 小麦ふすま、小麦胚芽
  • 穀類
  • ナッツ類
  • 豆類 図1: 植物性ステロール

これらの天然素材はいずれも植物ステロールの含有量が少ないため、体内のコレステロール値に大きな影響を与えることはできません。

したがって、十分な量の植物ステロールを摂取するには、オレンジジュース、マーガリン、ヨーグルトなどの栄養強化食品を利用するのが一番です。

より良い結果を得るためには、1日に少なくとも2グラムの植物ステロールを摂取する必要があります

スタチンとは

スタチンは、化学的に合成された化合物で、肝臓で生成されるLDLコレステロールの量を減らすことにより、体内のLDLコレステロール値を下げるために処方されます。

さらに、スタチンは動脈に蓄積されたコレステロールを再吸収します。

米国心臓協会と米国心臓病学会のガイドラインによると、スタチンは以下のような人に推奨されています。

  • LDL値が190mg/dL以上です。
  • すでに心血管疾患を患っている
  • 糖尿病を患っており、40歳以上で、LDL値が70-189mg/dLです。
  • 糖尿病がなく、40歳以上で、今後10年間に心血管疾患を発症するリスクが高い方

スタチン系薬には、アトルバスタチン、フルバスタチン、ロバスタチン、ピタバスタチン、プラバスタチン、ロスバスタチン、シンバスタチンなどがあります。

What is the Difference Between Plant Sterols and Statins_Figure 1 図2: ロバスタチン

一般に、スタチンは次のような相互作用があります。

  • エリスロマイシンのような抗生物質
  • ケトコナゾールのような抗真菌薬
  • アミオダロン、ジルチアゼム、ベラパミル、ナイアシンなどの心臓病治療薬
  • プロテアーゼ阻害剤などのHIV治療薬

植物ステロールとスタチンの類似性

  • 植物ステロールとスタチンは、心臓病のリスクを低減させる2つの物質です。
  • どちらも血中のコレステロール値を下げます。

植物ステロールとスタチンの違い

定義

植物ステロールは、強力なコレステロール低下作用を持つ天然化合物を指し、スタチンは、血中のコレステロール値を下げる作用を持つ一群の薬剤を指す。

出典

植物ステロールは植物性食品から得られる天然化合物で、スタチンは薬として処方される合成化学化合物です。

役割

植物ステロールはコレステロールの吸収を阻害し、スタチンは肝臓でのLDLコレステロールの産生を抑制する。

効果

植物ステロールは、血中のLDLコレステロール値を下げるためのゴールドスタンダードであるスタチンに対し、コレステロール値を下げる最も優れた天然物質の1つです。

副作用

スタチンは人によっては記憶喪失、筋肉痛、脱力感、吐き気などの副作用が出ることがありますが、植物ステロールは副作用を出しません。

薬物相互作用

スタチンがいくつかの薬と相互作用するのに対し、植物ステロールは他の薬と相互作用することはありません。

妊娠中


スタチン系薬剤が先天性異常を引き起こす可能性があるのに対し、植物ステロールは妊娠中でも安全です

コスト

植物ステロールは費用対効果が高く、スタチンは比較的高価です。

結論

植物ステロールはLDLコレステロールの体内吸収を阻害するコレステロール低下化合物であり、スタチンは肝臓でのLDLコレステロールの生成を抑える薬です。

一般的には、植物ステロールよりもスタチンの方が効果が高いと言われています。

植物ステロールとスタチンの主な違いは、心臓病を減らすための役割とその効果です。

リファレンス
  1. Saxelby, Catherine. “植物ステロールって何?” キャサリン・サクセルビーのフードウォッチ、こちらでご覧いただけます。
  2. Ogbru, Omudhome. “スタチン。薬物リスト、名前(ブランドとジェネリック)&副作用”. MedicineNet, Available Here
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