メチルコバラミンとシアノコバラミンの主な違いは、メチルコバラミンが食品またはサプリメントから摂取する天然型のビタミンB12であるのに対し、シアノコバラミンはサプリメントのみに含まれる合成型のビタミンB12である点です。
メチルコバラミンとシアノコバラミンは、ビタミンB12の2つの形態です。
一般的に、メチルコバラミンは動物性食品に自然に存在し、シアノコバラミンは化学的に合成された形でビタミンB12サプリメントに含まれるのが一般的です。
メチルコバラミンとは？
メチルコバラミンとは、主に動物性食品に含まれる天然型ビタミンB12のことです。
メチルコバラミンの主な特徴は、八面体のコバルト（III）中心が存在することです。
天然には明るい赤色の結晶として存在する。
また、メチルコバラミンには、金属-アルキル結合が存在する。
生理的にはビタミンB12と同等です。
したがって、メチルコバラミンはビタミンB12欠乏症の予防と治療に重要です。
図1:メチルコバラミン
さらに、メチルコバラミンは、末梢神経障害、糖尿病性神経障害の治療や、筋萎縮性側索硬化症の予備治療にも重要です。
さらに、ビタミンB12依存性酵素の最も活性な補酵素の一つです。
また、一部の細菌はメチルコバラミンを生成し、環境中ではメチルコバラミンが特定の重金属のバイオメチル化化合物として機能する。
シアノコバラミンとは
シアノコバラミンとは、コバラミンまたはビタミンB12の合成型です。
ビタミンB12欠乏症の治療薬として製造されています。
一般に、ビタミンB12の欠乏は、悪性貧血、胃の外科的切除後、魚のサナダムシ、腸がんによって起こります。
また、シアノコバラミンの投与方法としては、経口投与、筋肉への注射、鼻腔内噴霧などがあります。
また、シアノコバラミンの副作用としては、下痢、痒みなどが挙げられる。
図2：シアノコバラミン
また、シアノコバラミンでは、メチルコバラミンのコバルト-アルキル基の代わりにコバルト-シアノ基が存在する。
メチルコバラミンとシアノコバラミンの類似性
- メチルコバラミンとシアノコバラミンは、ビタミンB12の2つの形態です。
- どちらもビタミンB12欠乏症の治療には重要です。
- 一般的に、ビタミンB12は、赤血球の生成、脳の健康、DNA合成に重要な水溶性ビタミンです。
- 疲労、神経損傷、消化器系の問題、うつ病や記憶喪失などの神経系の問題は、ビタミンB12欠乏の深刻な症状です。
- メチルコバラミンとシアノコバラミンが、サプリメントに含まれるビタミンB12の最も一般的な供給源です。
メチルコバラミンとシアノコバラミンの違い
定義
メチルコバラミンとは、主に動物性食品に含まれる天然型のビタミンB12を指し、シアノコバラミンとは、合成型のコバラミンまたはビタミンB12を指します。
フォーム
通常、メチルコバラミンは天然物、シアノコバラミンは合成物です。
出典
メチルコバラミンは細菌が合成し、メチルコバラミンは動物性食品に含まれるが、シアノコバラミンは合成です。
重要性
一般に、メチルコバラミンは細菌によって合成されるが、シアノコバラミンはビタミンB12欠乏症の治療に重要です。
結論
メチルコバラミンとは、天然に存在するコバラミンまたはビタミンB12の一種である。
これは、細菌によって合成され、特定の重金属のバイオメチル化化合物として機能します。
また、メチルコバラミンは動物性食品にも含まれています。
また、末梢神経障害や糖尿病性神経障害の治療、筋萎縮性側索硬化症の予備軍として重要です。
一方、シアノコバラミンとは、メチルコバラミンのメチル基を置換してシアノ基を導入したものです。
さらにシアノコバラミンは、ビタミンB12欠乏症の治療に用いられるコバラミンの合成型です。
したがって、メチルコバラミンとシアノコバラミンの主な違いは、その出現率にあります。
