主な違い – 意識的な心と潜在意識的な心
心理学では、心の状態を定義するために「意識的」と「潜在意識的」という用語がさまざまに用いられます。
この2つの用語は、類似しているが不明確な点がいくつかあるため、その分野の専門家であっても、どちらがどちらなのかを特定するのは非常に困難です。
理論的な側面から考える限り、人間の心は「意識」「潜在意識」「無意識」の3つの状態に分けられる。
これらの用語が人間の態度や行動パターンをどのように定義しているかに関して、区別し分析するためのいくつかの研究調査が行われています。
意識と潜在意識の主な違いは、人間の基本的な機能と精神的なプロセスにあります。
意識は合理化と論理的思考を担当し、潜在意識は無意識の行動を担当します。
精神的に発達した人々の多くは、この2つの用語の基礎を特定し、人生の質を高めることが知られている継続的なマインドトレーニングの方法によって、両者の間のリンクを確立する可能性を向上させている。
この記事では、次のことを取り上げます。
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コンシャス・マインドとは何か？その機能とは？
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潜在意識とは何か？その機能とは？
3. Differences between conscious and subconscious mind – Different human functions and mental processes controlled by each
意識的な心とは何か – 定義、機能
意識的な心とは、合理化、注意、論理的思考、推論を担当する心の部分と定義されます。
たとえば、「1と1を足してください」と言われたとき、その計算をして答えを出すのは意識的な心です。
また、私たちが自発的に行っている日々の活動すべてをコントロールしていることでも知られています。
人間の心の門番と呼ばれています。
また、感覚、思考、会話、絵、文字、身体活動などを通して、外界や自己の内面を把握し、コミュニケーションしています。
However, according to latest research studies, conscious mind have found to be highly dependent on the subconscious mind which decides on how humans function as a whole.
潜在意識とは何か – 定義、機能
潜在意識は、すべての不随意運動と毎日の生活の中で受信されているアクセス可能な情報を担当している心のセクションとして定義されています。
例えば、呼吸、血液循環、心臓の鼓動の連続的なプロセスは、個人の潜在意識によって制御されていることが知られています。
もっと重要なことは、もし誰かが自分の呼吸パターンに注意を払い始め、それをコントロールしようとすると、長時間は実行できなくても、しばらくの間は意識が働くようになることである。
また、私たちの感情はすべて潜在意識によってコントロールされています。
そのため、私たちはさまざまな状況に応じて、悲しみや恐れ、不安などのネガティブな感情を、経験したくなくても感じてしまうのです。
また、潜在意識は、個人の信念や考え方、記憶などが積み重ねられている保管場所であることが知られています。
アファメーションが意味を持たず、その人の信念を改善することができないのは、このためだと考えられている。
しかし、アファメーションは意識的なレベルで行われますが、潜在意識によってフィルタリングされる傾向があり、それが通常、信念体系と相性が悪い理由です。
したがって、誰かの信念を変える理想的な方法は、合理的な方法で意識を納得させ、その背後にある論理を獲得し、それを論理的事実として潜在意識に保存できるようにすることです。
興味深いことに、潜在意識下の記憶は、強いきっかけや特定のきっかけがあれば、簡単に意識レベルにまで引き上げられる。
意識と潜在意識の違い
人間機能
意識的な心 意識は論理的、知的なプロセスをコントロールする。
潜在意識: 潜在意識は主に身体機能をコントロールする。
関数の例
意識的な心。
意思決定、生活に関する詳細、計画、戦略立案、言語によるコミュニケーション、整理整頓のスキルなどが、意識的なマインドによって行われる機能です。
潜在意識：呼吸や消化、記憶、感情、信念、態度、直感など、潜在意識でコントロールできる機能。
アクセス可能な情報
コンシャスマインド 意識はアクセス可能な情報に依存しない。
潜在意識：潜在意識はアクセス可能な情報に依存する。
例えば、人は電話で話しながら自宅までの小道を歩くことができるが、その際、自分がどこに向かっているのか、実際に集中する必要はない。
これは、身近な場所への道順が潜在意識に正確に記憶され、必要であれば簡単に意識のレベルまで持っていけるからです。
メンタルプロセス
意識的な心。
意識的な心は、内的な精神機能と外的な出来事を含む現在の出来事について、人の意識を司ることが知られている。
例えば、人は自分の呼吸のパターンに注意を払いながら、窓の外を吹く風に集中することができる。
潜在意識：潜在意識は、内的な精神機能と外的な出来事の両方を意識することはない。
“Exercise Plays Vital Role Maintaining Brain Health” by A Health Blog (CC BY-SA 2.0) via Flickr
「画像2″ (Public Domain) via Pixbay
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