メンタルとエモーショナルの違いとは?分かりやすく解説!

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精神的なものと感情的なものの違い

Mental and Emotional refer to two types of human behavioral pattern with both similar and different features of identification. Studies have shown that there is an amazing relationship between the human mind and emotions we experience in our day to day life. Furthermore, it has been evident that human beings experience, both mental and emotional behaviors in different stages of life. However, in a nutshell, the mental behavior is known to be dealing with the human brain whereas emotional behavior is considered to be dealing with the heart. This is the main difference between mental and emotional.Difference BetweenMental and Emotional- infographic

メンタルとは何か

前述したように、メンタルな行動は心(脳)と密接な関係があります。

さらに、精神行動と感情行動には大きな関係があり、さまざまな感情の変化が精神に明確な影響を与えることがあります。

例えば、事故で大切な人を亡くした人は、悲しみ、感情、消耗が激しくなります。

そして、脳内の神経伝達物質が反応した結果、うつ病などの疾患と同様の症状を呈し、最終的に精神的に弱った状態に陥ります。

人間の精神行動は個人差があります。

トラウマとなるような出来事によって精神が変化した人は、普通の人と比べて非常に感情的になるか、あるいは全く感情を持たないかのどちらかです。

さらに、この行動パターンの程度は、主に障害の種類とその重症度によって異なります。

軽度の場合は、顕著な徴候や関連症状が現れるまで、診断が難しいことがほとんどです。

Main Difference - Mental vs Emotional

エモーショナルとは何か

感情的な行動は、ほとんどの場合、心を扱います。

人間は、主に人生のネガティブな出来事に直面したときに、この種の行動を示す傾向があります。

 感情的な行動はまた、精神的な行動と重要な関係があります。

例えば、慢性的なうつ病を患っている人は、愛する人の死などの悲劇的な状況に直面したとき、普通の健康な人よりも気力が失われ、エネルギーが低下する可能性があります

脳内化学物質と心の心理は実に驚くべき方法で機能しており、うまくコントロールしない限り、ポジティブな感情やネガティブな感情に影響されやすいのです。

人間の脳と心、そしてそれらの相互関係をコントロールするために、ヨガや瞑想などの様々な修行が世界各地で行われています。

これらは、私たちの心の中にある感情的な行動パターンの影響に効果的な影響を与えることが証明されています。

Difference Between Mental and Emotional

メンタルとエモーショナルの違い

意味

精神的なこと。

精神的な行動は、心(または人間の脳)と共同している。

感情的。

感情的な行動は、ほとんどの場合、心を扱います。

ビヘイビア

精神的なもの 精神的な影響を受けている人は、隅っこで静かにしていることを好むかもしれないので、彼が経験している段階を理解するのは難しい。

感情的なこと。

  感情的な影響を受けた人は、嘆き、うめき声などの音を出すかもしれない。

健康

精神的なもの 精神的な行動パターンを持つ人は、精神的な変容に影響され、しばしば周囲の人から不健康または異常に見えるようになります。

感情的。

 感情的な人は、通常、コミュニティには健康な個人として表示されますが、彼の気分はシナリオのいくつかの種類に気を取られたときに、一瞬で、彼のデフォルトの感情的な行動に戻ることができます。

“Examples of Basic Emotions” By Toddatkins – (CC0) via Commons Wikimedia

“human-brains” by @PetadeAztlan (CC BY 2.0) via Flickr

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