主な違い – クレアチン vs クレアチニン
クレアチンとクレアチンは、動物の体内に存在する2つのタンパク質由来の化合物です。
クレアチンは肝臓、腎臓、膵臓で生成され、血液を介して骨格筋に輸送されます。
クレアチニンは骨格筋で産生され、血液を介して腎臓に運ばれ、体外に排泄されます。
クレアチニンは、筋肉量や腎臓の機能を測定するための診断薬として利用されています。
クレアチンとクレアチニンの主な違いは、クレアチンが脊椎動物の天然アミノ酸で、筋肉や神経細胞へのエネルギー供給に役立つのに対し、クレアチニンはクレアチンの代謝によって生成され、尿として体外に排泄される生体廃棄物であることです。
クレアチンとは
クレアチンは、人間の体内で肝臓、腎臓、膵臓で作られるアミノ酸の一種です。
また、動物や魚にも同様に天然に存在するアミノ酸です。
クレアチンは血液を介して骨格筋に運ばれ、クレアチンリン酸またはホスホクレアチンとして貯蔵されます。
ホスホクレアチンは、クレアチンキナーゼという酵素の働きによって生成されます。
ホスホクレアチンは、スプリントやウェイトリフティングのような非常に激しい、短時間の運動の間にATPに変換されます。
クレアチンは、非酵素的な分解によってクレアチニンに変換されます。
クレアチンの生物学的半減期は3時間です。
クレアチンのサプリメントは、除脂肪体重を増加させ、運動能力を向上させる可能性があります。
クレアチンのサプリメントはまた、心臓病のリスクを下げ、トリグリセリドのレベルを減少させる可能性があります。
筋肉中のクレアチンの量が少ないと、筋ジストロフィーにつながる可能性があります。
図1に、骨格筋におけるクレアチンからホスホクレアチンへの変換を示します。
図1：クレアチンからホスホクレアチンへの変換の様子
クレアチニンとは
クレアチニンは、筋肉細胞中のクレアチンが分解されてできる生体内老廃物です。
血液を介して腎臓に運ばれ、尿として体外に排出されます。
血中のクレアチニン量は、健康な人の体内の筋肉量に比例しています。
また、血中クレアチニン値は、腎臓の機能量を反映しています。
腎機能が正常な人の血中クレアチニン値は、0.6～1.2mg/mL程度です。
女性は男性に比べて筋肉量が少ないので、血中クレアチニン値は男性より低くなります。
また、血中クレアチニン値は、体の活動や薬の服用によっても変化します。
血清クレアチニン値は、糸球体濾過量（GFR）の判定のために検査されます。
GFRが低いと血中クレアチニン濃度が上昇します。
普通の血液で高いクレアチニン値が検出されると、腎臓の機能が弱っていることを示す症状です。
慢性腎臓病では血中クレアチニン値が上昇し、患者さんに透析を勧める際の判断材料のひとつとなります。
クレアチニンクリアランス検査は、血液中のクレアチニンの排出量を測定する検査です。
血液中と尿中のクレアチニン濃度を測定することにより行われます。
クレアチニンの値を図2に示します。
図2：クレアチニン
クレアチンとクレアチニンの類似性
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クレアチンとクレアチニンの両方が体内で生成されます。
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両者とも血液中に存在する化合物です。
クレアチンとクレアチニンの違い
定義
クレアチンのこと。
クレアチンは、タンパク質の代謝過程で生成される化合物で、筋収縮のエネルギー供給に関与している。
クレアチニン クレアチンの代謝により生成される化合物で、尿中に排泄される。
化合物
クレアチン クレアチンは2-（カルバミミドイル-メチル-アミノ）酢酸です。
クレアチニン(Creatinine) クレアチニンは、2-アミノ-1-メチル-5h-イミダゾール-4-オンです。
分子式
クレアチン クレアチンはC4H9N3O2。
クレアチニン クレアチニンはC4H7N3Oです。
分子構造
クレアチン クレアチンは直鎖状分子です。
クレアチニン クレアチニンは複素環構造です。
意義
クレアチン クレアチンは、筋肉量を増加させるための補助食品として使用されます。
クレアチニン クレアチニンは、クレアチンの代謝によって生成される廃棄物です。
生産国
クレアチン クレアチンは肝臓、腎臓、膵臓で生産され、骨格筋に送られる。
クレアチニン クレアチンリン酸が分解され、骨格筋で生成される。
役割
クレアチン クレアチンは、筋肉へのエネルギー供給を助ける。
クレアチニン クレアチニンは、腎臓の機能を診断するのに役立ちます。
結論
クレアチンとクレアチニンは、体内に存在するアミノ酸に由来する2つの化合物です。
クレアチンは肝臓、腎臓、膵臓で生成され、血液を介して骨格筋に運ばれる。
また、クレアチンはサプリメントとしても摂取することができます。
骨格筋でクレアチンが非酵素的に分解されるとクレアチニンが生成され、老廃物として体外に排泄されます。
クレアチンは、骨格筋の高集中度機能時のエネルギー供給に使用されます。
クレアチニンは、腎臓の機能を明らかにするために使用されます。
クレアチンとクレアチニンの主な違いは、それぞれの化合物が体内でどのような働きをするかということです。
