主な違い – ボディービル vs フィジーク

ボディービルは、体の筋肉を強化し、拡大するために、激しい物理的な運動を伴うスポーツです。

筋肉は、このスポーツの主な基礎です。

フィジークは、ボディービル競技に含まれるようになった新しいカテゴリです。

ボディービルと体格の間の主な違いは、極端な筋肉は、体格のカテゴリに嫌われているのに対し、ボディービルの大会の必要条件であるということです。

ボディビルとは

ボディビルは、激しい運動によって体の筋肉を強化・肥大化させるスポーツです。

ボディビルの大会では、まずボディビルダーが指定されたポーズで整列して登場します。

その後、各自がポージングを行う。

体型や左右対称性、筋肉質、コンディショニングなどの観点で審査されます。

ボディビルダーは、脂肪の減少、脱水、炭水化物の負荷（血管を最大にするため）、日焼けなどの激しい活動を組み合わせて、これらの大会に備えます。

Although bodybuilding was originally a men’s sport, today women too have entered the field of body building. Charles Atlas, Steve Reeves, Bill Pearl, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, Lee Preist Juliana Malacarne, Dana Lynn Bailey and Lou Ferrigno are some well-known bodybuilders.

フィジークとは

メンズフィジークは、ボディービル競技の中では比較的新しいカテゴリーです。

ウェイトトレーニングを行い、健康を維持しながらも、筋肉質ではなく、アスレチックで美しい体格を好む男性が、フィジーク競技に興味を示しています。

The contestants are required to wear board shorts, which are about an inch above the knees, and perform quarter turns. They are judged based on body conditioning, shape symmetry, muscularity, and stage presence. Their personality and confidence are other dimensions which are taken into consideration. Although contestants should be fit and display proper shape and symmetry, extreme muscularity, which is seen in bodybuilding, is frowned upon in men’s physique.

ボディビルとフィジークの違い

定義

ボディビルは、筋肉を強化し、拡大するために激しい運動を行うスポーツです。

フィジークはボディビルの一部門です。

筋肉質

ボディビルの基本は筋肉質です。

フィジーク部門は極端な筋肉質には否定的です。

美的

ボディビルは、フィジークほど美的感覚に優れていない。

Physique is more aesthetically pleasing than bodybuilding.

” ジョン・クインラン” by Bbpics – 自作, (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia

“アマチュア・ボディビル大会” by Unknown (Public Domain) via Commons Wikimedia

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