主な違い – コーチとトレーナー
スポーツやフィットネスにおいて、コーチとトレーナーは、私たちの目標達成をサポートする2つの専門家です。
コーチとトレーナーの主な違いは、コーチがスポーツチームや個人のスポーツ選手のスキルアップを指導、指示、訓練するのに対し、トレーナーは個人の健康やフィットネスの目標達成を支援することです。
コーチとは
スポーツにおいて、コーチとは、スポーツチームのメンバーを指導・育成し、試合中のチームのあり方について判断を下す人のことを指します。
また、コーチという言葉は、スポーツ選手や演奏家を指導・育成する人を指す言葉としても使われる。
コーチは、スポーツチームや個々のスポーツ選手の指導、指示、育成に直接携わる。
また、コーチは教師である場合もあります。
これらのスポーツ選手を指導し、指示する主な目的は、彼らの潜在能力を最大限に発揮させることです。
コーチはこの目的を達成するために様々な方法を用いることがあります。
トレーニングプログラムの実施、進歩やパフォーマンスの分析、動機付け、カウンセリング、勝利の文化の創造などは、コーチが使用する方法の一部です。
また、コーチはスキルを向上させるだけでなく、スポーツマンがすでに持っているスキルを最大限に活用できるよう、戦略を練ることもあります。
トレーナーとは？
パーソナルトレーナーのトレーナーとは、運動処方と指導に携わるフィットネスの専門家です。
彼の主な目的は、トレーニーが健康やフィットネスの目標を達成できるようにすることです。
コーチングとは異なり、ここでは勝つことではなく、個人的な目標に到達し、それを維持することが主な目的です。
A trainer’s duties involve instructing, training and motivating the trainees. They must also educate the trainees about healthy living habits and nutrients. A trainer’s job is more instructive than a coach’s job. A trainer should implement safe and effective fitness regimes and measure the client’s strengths and weaknesses with fitness assessments so that the trainees will attain their fitness goals.
コーチとトレーナーの違い
定義
コーチとは、スポーツにおけるインストラクターやトレーナーのことである。
トレーナーとは、運動処方や指導に携わるフィットネスの専門家。
役割
コーチは、スポーツチームや個人のスポーツ選手を指導、指揮、育成する。
トレーナーは、人々が個人的なフィットネス目標を達成するのを助ける。
健康指針
コーチは、健康や生活習慣の指導はしません。
トレーナーも健康や生活習慣について指導する。
説明書
コーチの役割は、トレーナーよりも指示することが少ない。
「コーチ” by オーストラリア・パラリンピック委員会, (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
“トレーナー” by Localfitness.com.au – 自作, (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia
