植物ステロールとスタチンの主な違いは、植物ステロールがコレステロールの体内吸収を阻害するのに対し、スタチンは肝臓で作られるLDLコレステロールの量を減らすことで体内のコレステロール濃度を低下させるという点です。
さらに、植物ステロールは植物性食品から摂取できる天然物質であるのに対し、スタチンは医師から処方される薬です。
植物ステロールとスタチンは、悪玉コレステロールまたはLDLコレステロールのレベルを下げることによって、心臓病のリスクを低減することができる2つの可能性のある物質です。
主な対象分野
- 植物ステロールとは
– 定義、含有量、効果 - スタチンとは
– 定義、含有量、効果 - 植物ステロールとスタチンの類似点とは？
– 共通点の概要 - 植物ステロールとスタチンの違いについて
– 主な違いの比較
この記事の重要な単語
LDLコレステロール、植物ステロール、供給源、スタチン類
植物ステロールとは
植物ステロールは、LDLコレステロールの体内への吸収を阻害する働きを持つ天然物質です。
しかし、HDLコレステロールやトリグリセリドには影響を与えません。
植物ステロールは、自然に存在するものです。
- 野菜
- 植物油
- 果物
- 小麦ふすま、小麦胚芽
- 穀類
- ナッツ類
- 豆類 図1: 植物性ステロール
これらの天然素材はいずれも植物ステロールの含有量が少ないため、体内のコレステロール値に大きな影響を与えることはできません。
したがって、十分な量の植物ステロールを摂取するには、オレンジジュース、マーガリン、ヨーグルトなどの栄養強化食品を利用するのが一番です。
より良い結果を得るためには、1日に少なくとも2グラムの植物ステロールを摂取する必要があります。
スタチンとは
スタチンは、化学的に合成された化合物で、肝臓で生成されるLDLコレステロールの量を減らすことにより、体内のLDLコレステロール値を下げるために処方されます。
さらに、スタチンは動脈に蓄積されたコレステロールを再吸収します。
米国心臓協会と米国心臓病学会のガイドラインによると、スタチンは以下のような人に推奨されています。
- LDL値が190mg/dL以上です。
- すでに心血管疾患を患っている
- 糖尿病を患っており、40歳以上で、LDL値が70-189mg/dLです。
- 糖尿病がなく、40歳以上で、今後10年間に心血管疾患を発症するリスクが高い方
スタチン系薬には、アトルバスタチン、フルバスタチン、ロバスタチン、ピタバスタチン、プラバスタチン、ロスバスタチン、シンバスタチンなどがあります。
図2: ロバスタチン
一般に、スタチンは次のような相互作用があります。
- エリスロマイシンのような抗生物質
- ケトコナゾールのような抗真菌薬
- アミオダロン、ジルチアゼム、ベラパミル、ナイアシンなどの心臓病治療薬
- プロテアーゼ阻害剤などのHIV治療薬
植物ステロールとスタチンの類似性
- 植物ステロールとスタチンは、心臓病のリスクを低減させる2つの物質です。
- どちらも血中のコレステロール値を下げます。
植物ステロールとスタチンの違い
定義
植物ステロールは、強力なコレステロール低下作用を持つ天然化合物を指し、スタチンは、血中のコレステロール値を下げる作用を持つ一群の薬剤を指す。
出典
植物ステロールは植物性食品から得られる天然化合物で、スタチンは薬として処方される合成化学化合物です。
役割
植物ステロールはコレステロールの吸収を阻害し、スタチンは肝臓でのLDLコレステロールの産生を抑制する。
効果
植物ステロールは、血中のLDLコレステロール値を下げるためのゴールドスタンダードであるスタチンに対し、コレステロール値を下げる最も優れた天然物質の1つです。
副作用
スタチンは人によっては記憶喪失、筋肉痛、脱力感、吐き気などの副作用が出ることがありますが、植物ステロールは副作用を出しません。
薬物相互作用
スタチンがいくつかの薬と相互作用するのに対し、植物ステロールは他の薬と相互作用することはありません。
妊娠中
スタチン系薬剤が先天性異常を引き起こす可能性があるのに対し、植物ステロールは妊娠中でも安全です。
コスト
植物ステロールは費用対効果が高く、スタチンは比較的高価です。
結論
植物ステロールはLDLコレステロールの体内吸収を阻害するコレステロール低下化合物であり、スタチンは肝臓でのLDLコレステロールの生成を抑える薬です。
一般的には、植物ステロールよりもスタチンの方が効果が高いと言われています。
植物ステロールとスタチンの主な違いは、心臓病を減らすための役割とその効果です。
リファレンス
- Saxelby, Catherine. “植物ステロールって何？” キャサリン・サクセルビーのフードウォッチ、こちらでご覧いただけます。
- Ogbru, Omudhome. “スタチン。薬物リスト、名前（ブランドとジェネリック）＆副作用”. MedicineNet, Available Here
