仮定とは、証拠もなしに、真実である、あるいは確実に起こることとして受け入れることです。
つまり、仮定をすることは、証拠を見ずに、何かを真実で確定的なものとして受け入れることです。
私たちは皆、思い込みをしていますが、思い込みがもたらす結果について考えたことがありますか？ 思い込みは、大きな混乱、フラストレーション、失望につながる可能性があります。
だからこそ、思い込みを避ける方法を知ることが重要なのです。
まず、なぜ私たちは思い込みをするのかを見てみましょう。
なぜ人は思い込みをするのか
私たちが思い込みをするのは、他人も自分と同じように考えていて、自分が自然に論理的だと思うことをするだろう、と考えるからです。
しかし、これは決して正しいことではありません。
自分にとっては論理的で自然に見えることでも、他の人にとってはまったく非論理的に見えることがあります。
また、私たちは、ステレオタイプに基づいた思い込みをしています。
私たちは、民族、国籍、宗教、階級などの異なる特徴に基づいて、人をきれいに分類することができると思い込んでいます。
例えば、背が低くて細い女の子を見たら、「この子は身体が弱い」と思い込むでしょう。
でも、もしかしたら大柄な男性よりも強いかもしれない、という可能性は考えない。
思い込みをしないために
1. オープンマインドとハートを持つ
思い込みを避けるには、まず心と体をオープンにすることです。
誰もが自分と同じように感じていると思い込まないようにしましょう。
率直に質問をし、他の人が何を感じているのかを理解しようとしましょう。
時には、あなたが思い込んでいることが、真実とは全く異なることもあります。
2. 直接コミュニケーションする
人と親しくなり、直接コミュニケーションを取れば、思い込みをする必要はありません。
直接、相手に質問することができます。
人と知り合うと、その人についての深い知識が得られます。
知識があれば、思い込みをする必要はない。
3. 好奇心を持つ
好奇心は、思い込みを避けるためのもう一つの方法です。
何かに好奇心を感じると、そのことについてもっと情報を得ようという気になります。
十分な情報があれば、思い込みをする必要はありません。
4. あなたはいつも正しいとは限らない
自分が常に正しいとは限らないことを忘れないでください。
仮定をしたときはいつでも、結論に飛び込んでいないかどうか自問してください。
自分の思い込み以外の説明の可能性がないかを探してみてください。
5. ポジティブに考える
ポジティブに考えることも、思い込みを防ぐ方法の一つです。
物事を否定的にとらえると、状況を読み違える可能性があることを心に留めておいてください。
物事を否定的に見れば、否定的なものを見ようとしてしまうのです。
そうではなく、オープンマインドで物事を見てください。
物語には複数の側面があることを忘れないでください。
「あなたの思い込みは、世界を見る窓です。
時々、それを洗い落とさなければ、光は入ってきません。
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