主な違い – 人見知り vs 社交性不安
人見知りと社会不安は、現代社会でよく遭遇する2つの心理的状況を定義するために使用される2つの用語です。
この2つを明確に区別することは少し難しいのですが、この2つの状況を適切に区別することは、主に、それぞれの人が医学的な介入を必要とするかどうかを決定するための正しい診断を確立するために重要です。
人見知りと社会不安の主な違いは、社会不安が日常生活に影響を及ぼし、生活の質を大幅に低下させるのに対し、人見知りは単に性格的な特徴と見なすことができる点です。
この記事では、以下のことを説明します。
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人見知りとは何か？- 定義、特徴、兆候、その他。
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社会不安とは何ですか？- 定義、特徴、徴候など 3．
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人見知りと社会不安の比較と主な相違点
人見知りとは
心理学の専門家の中には、人見知りを社会不安の一種と定義する人もいれば、性格の一種と見なす人もいます。
私たちのほとんどは、人生のある時点で、快適なゾーンから外れて、見知らぬ人々に会い、彼らと一緒に過ごすことになります。
さらに言えば、人見知りの人は、本当に必要であれば、決して不可能ではないが、人の周りにいたり、見知らぬ人と話したりすることが本当に難しいと感じている。
人見知りは、しばしば私たちの一日の活動に問題を引き起こす可能性があり、一部の人々は、それも社会不安につながることができますが、それはほとんど大規模なベースで生活の質を低下させることはありません示唆している。
人見知りは、個人の存在の一部または少数の側面にしか影響を与えない傾向があり、対人関係のほぼすべての側面を完全に妨害することができる社会不安障害（SAD）や社会恐怖症と混同してはいけません。
人によっては、上記のような症状が極度の人見知りと勘違いされ、診断されずに一生を終えることもあります。
社会不安とは
社会不安症は、過度の自意識過剰による他者との交流への恐怖や、否定的に評価されることへの恐怖から、最終的に不適格、劣等感、恥ずかしさ、社交の場やイベントへの回避といった様々な異常感情を引き起こすものと定義されています。
特に明確な理由もなく、見慣れた、あるいは見慣れない人ごみの中で極度の不安を示すのは、この症状に苦しむ人々に見られる特徴です。
しかし、この不安は一人でいるときには完全に消えます。
社交不安に罹患している人は、しばしば単純な状況を過剰に分析する傾向があります。
また、自己批判や自己判断が多く、常に将来のネガティブな出来事を予期しているグループとして注目されるでしょう。
さらに、ある種の個人では、恥ずかしがり屋は、たとえ行動に明らかな変化がなくても、時間とともに社会不安症に変わることがあります。
このような人は、よく観察していないと、他人には恥ずかしがっているようにしか見えません。
また、心の奥底で不安な思いと戦い続けていても、実に立派に、親しみやすく、心地よく人ごみの中を移動する傾向があります。
また、内なる圧力に耐えられず、チャンスがあればすぐにその場を離れてしまうこともあります。
人見知りと社会不安の違い
身近な場面でのコンディション
人見知り。
人見知りの人は、慣れ親しんだ環境や状況になると、不穏な感情や不安の身体的徴候を取り除く顕著な可能性を持っています。
社会不安。
社会不安：社会不安は、環境や状況が身近になったとしても、変化しないか、悪化することがあります。
悲観論
人見知り。
内気な人は楽観的で、社会不安の人ほど自己批判的ではありません。
社会不安。
社会不安症にかかった人は、単純な状況を過度に分析する傾向があり、常に否定的な出来事を予期する傾向があります。
医療介入
人見知り。
人見知りは生活の質に大きな影響を与えないので、医学的介入は必要ありません。
社会不安。
社会不安症は、医学的介入を必要とする。
残念ながら、社会不安症は診断されず、治療されず、あるいは人見知りと誤診されることが多く、継続的な自己闘争を伴う状態の長期継続は、最終的に生活の質を低下させることになりかねません。
「恐怖症” by JD (CC BY 2.0) via Flickr
「人見知り” by Marg (CC BY 2.0) via Flickr
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