衝動的と強迫的の主な違いは、衝動的な行動は無計画な反応を伴うが、強迫的な行動は反復的な行動を伴うということである。
衝動的な行動とは、先読み、反省、結果の考察をほとんど、あるいは全くしない行動です。
強迫的行動とは、止めなければならないにもかかわらず、継続的に繰り返される行動のことです。
衝動的行動も強迫的行動も、考えなしに行う行動であり、依存症になる可能性があり、精神衛生上重大な被害をもたらす。
Impulsive の意味
衝動的とは、基本的に、慎重に考えることなく、突然物事を行う行動を示すことを意味します。
衝動的な行動は、結果に対する熟考、反射、考察をほとんど、あるいは全く行わないことが特徴です。
実際、心理学では、このような行動を衝動性または衝動性と呼んでいます。
人は通常、感情的な苦痛からの解放など、肯定的または快楽的な結果を求めるために衝動的な行動をとります。
しかし、長期的な衝動性は、感情的な苦痛、自傷行為、後悔など、否定的な結果をもたらすことがあります。
さらに、衝動性は、誰かの性格の一部であったり、ADHD（注意欠陥多動性障害）、双極性障害、境界性人格障害、物質使用障害などの病気の構成要素であったりすることもあるのです。
また、衝動的な人は通常、軽率で、不安定で、予測不可能だと考えられています。
衝動的な行動の例
- 薬物を摂取する
- 暴力的で攻撃的である
- 頻繁に感情を爆発させる
- 暴飲暴食
- 性的な中毒
- 使いすぎ
- 突然の変更または計画の取り消し
- 多くのグループに参加し、終了する
強迫観念の意味するところ
強迫的とは、基本的に、何かを何度も行い、それを止めることができないことを意味します。
強迫的な行動とは、継続的に繰り返される行動のことで、この行動を止めようと思っても止められない。
このような行動は、一般に否定的な結果をもたらし、葛藤につながります。
さらに、買い物、食事、運動、手洗い、セックス、会話などの一般的な行動であっても、強迫行為に発展することがあります。
図2: 過剰な手洗いは強迫行為である
強迫的な行動の例
- 過度な掃除や洗濯
- 買いだめ
- 何度も確認する（ドアの鍵、コンロ、電話など）。
- 強迫的な秩序（すべてを特定の順序で並べる）。
- 非常に厳しいルーチンに従う
- ギャンブル
強迫行為に従事している人々にとって、これらの行動は気晴らしになり、安全弁として働きながら、 コントロールしているという感覚を与えるかもしれません。
強迫行為に従事することは、彼らに安堵感をもたらすかもしれませんが、この行動はしばしば不快であり、彼らを苛立たせ、恥ずかしくさせるかもしれません。
さらに、強迫行為は遺伝的なものである場合もありますが、トラウマや虐待、ストレスとなる出来事の結果として生じる場合もあります。
Impulsive と Compulsive の類似点とは？
- 衝動的な行動と強迫的な行動は、考えなしに行動してしまい、しばしば悪い結果をもたらします。
- さらに、これらは依存症になる可能性があり、精神衛生上重大な被害をもたらす。
Impulsive と Compulsive の違いは何ですか？
定義
衝動的行動とは、結果についてほとんど、あるいは全く考えもせず、反省もせず、考察もしない行動のことであり、強迫的行動とは、止める必要があるにもかかわらず、継続的に繰り返される行動のことである。
作用機序
衝動的な行動が無計画な反応を伴うのに対し、強迫的な行動には反復的な行動が含まれる。
原点
さらに、強迫的な行動は知覚された脅威に反応して起こるが、衝動的な行動は知覚された直接的な利益や恩恵に反応して起こる。
例
感情の爆発、暴力や攻撃、暴食、突然の予定変更などが衝動的行動の例で、ため込み、過剰な掃除、強迫的な秩序化などが強迫的行動の例です。
結論
衝動的な行動とは、結果についてほとんど、あるいはまったく考えもせず、反省もせず、考察もしない行動をいい、強迫的な行動とは、止める必要があるにもかかわらず、継続的に繰り返される行動をいいます。
衝動的と強迫的の主な違いは、衝動的な行動が無計画な反応を伴うのに対し、強迫的な行動は反復的な行動を伴うことである。
