アシドフィルス菌とプロバイオティクスの違いとは？分かりやすく解説!

アシドフィルスとプロバイオティクスの大きな違いは、アシドフィルスが動物の素性管に生息するプロバイオティクスの一種であるのに対し、プロバイオティクスは病気の原因となるバクテリアから体を守る善玉菌であるということです。

さらに、アシドフィルス菌は乳酸菌の一種であるのに対し、プロバイオティクスはチーズやヨーグルトなどさまざまな発酵食品に含まれるものである。

アシドフィルス菌とプロバイオティクスは、動物の素性管に共生する善玉菌の一種である。

動物たちは、これらの細菌が病気の原因となる細菌と闘う間、腸管内に住む場所を提供する。

アシドフィルスとは

ラクトバチルス・アシドフィルスは、口腔内や腸内、膣内に自然に存在する細菌です。

したがって、それは棒状の、グラム陽性菌です。

また、アシドフィルス菌は体内の正常な細菌叢の一部でもあります。

正常な細菌叢の一部であるため、アシドフィルスは体内で潜在的に有害な細菌が過剰に増殖するのを防ぐことができます。

アシドフィルス菌が作る酸性環境（pH5以下）は、他のバクテリアの増殖に対する潜在的なバリアとして機能します。

アシドフィルス菌は、主にヨーグルトなどの牛乳やその他の発酵食品に含まれる活性培養菌です。

図1：乳酸菌の種類

アシドフィルス菌は、善玉菌のバランスを正常に保つことから、プロバイオティクスの一種と考えられている。

一般に、抗生物質はその副作用として、正常な細菌叢を減少させる。

そのため、医療専門家は通常、抗生物質と一緒にプロバイオティクスを推奨している。

プロバイオティクスとは、腸内フローラなど体内の善玉菌の増殖を促進する善玉菌のことです。

腸内フローラは、食物繊維を発酵させることで消化を促進するなど、相互依存的な関係で生きています。

また、酵母の中にはプロバイオティクスとして機能するものもあります。

乳酸菌 – ヨーグルトやその他の発酵食品に含まれる、最も一般的なプロバイオティクスの一種。下痢の治療に使用され、乳糖不耐症の人に有益です。
ビフィズス菌 – 乳製品に含まれ、過敏性腸症候群（IBS）の症状の治療に役立ちます。
Saccharomyces boulardii – プロバイオティクスとして機能する酵母の一種で、下痢などの消化器系の問題に対処する図2: プロバイオティクスの作用機序

プロバイオティクスは、神経に作用することで素管の運動を誘導する。

その他、プロバイオティクスが推奨される症状には、以下のようなものがあります。

アシドフィルス菌はヨーグルトの製造や腸内フローラの補充に用いられる細菌であり、プロバイオティクスは有益な特性を持つ微生物の増殖を促進する物質です。

また、アシドフィルス菌はプロバイオティクスの一種で、動物の腸管内に存在する善玉菌である。

アシドフィルスの供給源はヨーグルト、味噌、テンペ、プロバイオティクスの供給源はヨーグルト、チーズ、ケフィアなどの培養乳製品、キムチやザワークラウトなどの発酵野菜、ウォーターケフィアやココナッツケフィアなどのプロバイオティックドリンクです。

アシドフィルス菌は旅行者下痢症や細菌性膣炎を予防し、プロバイオティクスは下痢、炎症性腸疾患、過敏性腸症候群、湿疹などの皮膚疾患を緩和することができます。

アシドフィルスは、プロバイオティクスの一種であるラクトバチルス菌の一種です。

プロバイオティクスとは、素管の健康を維持するための善玉菌のことです。

したがって、アシドフィルスとプロバイオティクスの大きな違いは、それぞれの種類の菌が体内でどのような働きをしているかということです。