Main Difference – Inhalation vs Exhalation (吸気と呼気の違い)
吸入と呼気は、肺の中の2つのプロセスです。
吸気と呼気の主な違いは、吸気が肺に空気を取り込むのに対し、呼気は肺から空気を放出することです。
肺は胸腔の中にあり、横隔膜の上に乗っている。
横隔膜は、胸腔の床を形成する大きな、筋肉シートです。
胸腔の容積を変化させることにより、呼気において主要な役割を果たす。
胸郭にある外肋間筋と内肋間筋も、胸腔の容積変化に関与している。
吸気時には、横隔膜が下がり、胸郭が外側に移動して胸腔の容積が大きくなる。
一方、呼気時には横隔膜が上方に、胸郭が内側に移動し、胸腔の容積が減少する。
インハレーションとは
吸入とは、空気などの蒸気を肺の中に取り込むこと。
息を吸い込む」とも呼ばれます。
吸入の際、体内の3組の筋肉の働きにより、肺の容積が増加する。
横隔膜、肋間筋、付属筋です。
横隔膜は収縮して下方に移動し、腹部を押し出す。
胸腔の容積が大きくなると、肺の中の気圧が下がり、外界から肺に空気が吸い込まれる。
横隔膜の収縮を刺激するのは、脊髄のC-3、C-4、C-5頸部から発生する副腎神経です。
胸郭には、2種類の肋間筋が付着しています。
外肋間筋と内肋間筋です。
吸気時には、外肋間筋は収縮し、内肋間筋は弛緩する。
肋間筋は、脊髄のT-1レベルからT-11レベルにかけて発生する肋間神経によって刺激される。
頸部にある副筋は、頸部C-1～C-3レベルの神経によって刺激され、深呼吸を補助している。
呼気とは
呼気とは、息を吐くこと、つまり、肺の中の空気を解放する行為です。
息を吐く」とも呼ばれます。
呼気の際、肺は反動をつけ、肺から空気を押し出す。
吸い込んだ空気による膨張で肺や胸の壁が引き伸ばされているときに、それぞれの神経から横隔膜や肋間筋に来る神経信号が停止する。
こうして横隔膜や肋間筋は弛緩し、元の位置に戻ってくる。
肺と胸壁の弾力性によって安静時の形状に戻り、肺から空気が排出される。
呼気には筋肉の収縮が伴わないため、受動的な過程と考えられている。
しかし、咳をするときには、肺から空気が勢いよく吹き出す。
このとき、脊髄のT-6からL-1までの腹筋と腰筋が収縮し、横隔膜を上方に押し上げる。
吸気と呼気の違い
定義
吸入のこと。
吸い込む動作、または「息を吸う」ことは吸気を指す。
呼気。
息を吐く動作、または「息を吐く」ことを指します。
ダイアフラム
吸気。
横隔膜は、吸気時に収縮し、下に移動して平らになります。
息を吐き出す。
横隔膜は、息を吐くときに上に向かって弛緩し、ドーム型になります。
肋間筋（ろっかんきん
吸気。
吸気時に外肋間筋が収縮し、内肋間筋が弛緩する。
息を吐く。
息を吐くとき、外側の肋間筋は弛緩し、内側の肋間筋は収縮する。
肋間筋の効果について
吸気をする。
肋間筋の効果で胸郭が前方・外側に移動する。
息を吐く。
肋間筋の効果で胸郭が下方に移動し、内側に入る。
胸部空洞
吸気。
胸腔の大きさは、吸気時に大きくなります。
呼気。
胸腔の大きさは、息を吐くときに減少します。
空気圧
吸入する。
胸腔内の容積が大きくなり、肺の中の気圧が下がる。
息を吐きます。
胸腔内の容積が減少し、肺の中の気圧が上昇します。
エアー
吸入する。
吸気：外から入ってきた空気を肺の中に入れる。
呼気。
呼気では、肺から空気が出ていきます。
肺
吸気。
肺は吸入時に膨らみます。
呼気。
呼気で肺が膨らみます。
アクティブ/パッシブプロセス
吸気。
吸入の過程では、筋肉の収縮が関与しているので、能動的な過程です。
呼気。
呼気のプロセスには筋収縮が関与しないので、受動的プロセスとみなされます。
呼吸器ガス交換
吸入する。
吸気時に血液中に酸素が取り込まれる。
息を吐き出す。
息を吐くときに、血液から二酸化炭素を取り出します。
空気の化学組成
吸入。
吸入された空気は、酸素と窒素の混合気で構成されています。
呼気。
吐く空気は、二酸化炭素と窒素の混合物です。
結論
吸気と呼気は、呼吸に関わる2つの相反する動作です。
吸入は、酸素を含んだ空気が肺の中に突入する能動的なプロセスです。
空気中の酸素ガスは肺胞で溶解され、血液中に拡散される。
細胞内でエネルギーを生産する細胞呼吸に必要です。
二酸化炭素は、細胞呼吸の際に代謝廃棄物として発生します。
血液中に溶け込み、肺胞に拡散する。
二酸化炭素は呼気で体外に排出される。
呼気とは、肺から空気が排出される受動的なプロセスです。
吸気と呼気の主な違いは、そのメカニズムと体内での働きにある。
こちらから入手可能です。
2017年5月31日付。
